wszystko o

[...] 1000art i dopiero zaczołem ćwiczyć.. może dla tego że podszedłem do tego z głową mam tak szybko takie wyniki. nie wiem dokładnie.. napewno pomogła mi genetyka. A Coleman nigdy wcale nie był bogaty.. był zwykłym Policjantem i wszystko jest możliwe! jeśli tylko sie chce.. tak samo Flex.. gdy był mały był biedny.. cos jeszcze ktoś chce powiedzieć?

[...] wiadomosci na hush tez byl sprzeczny z konstytucja US, ale zastosowali trick "podejrzenia o ataki terrorystyczne" - ustawe po World Trade Centre. Wiec owszem wszystko mozna, ale prawdopodobienstwo ze bedzie im sie chcialo bawic w procedure lapania malej apteki internetowej sa bliskie zero. Owi mityczni hackerzy czesto zagrazaja [...]

[...] zostać na kolację. Podszedł do gościa z rybami i mówi: - Oj, jaka piękna, duża ryba! Sprzedawca na to: - Pięknego s****iela złapałem, co? Ksiądz się obruszył: - Panie, ja wszystko rozumiem - piękna duża ryba, ale żeby zaraz przy księdzu takie epitety wstyd! Sprzedawca wyjaśnia: - Ale proszę księdza - s****iel to jest nazwa tej ryby, tak samo [...]

waze 73 kg przy wzroście 175... i procent tkanki tluszczowej wyszedłmi 18%- nie wiem czy dobrze obliczylem ale chyba tak.. choć kurcze coś nie dowierzam ze tak dużo:( no ale cóż... Wszystko możliwe. Zależy jaką masz budowę ciała. Jeśli jesteś endomorfikiem (tzn. przy kości) to bardzo prawdopodobne. Ja podobnie jak Mazi nie mam jakiejś [...]

moim zdaniem wlasnie wszystko rozbija sie o cele i o pieniadze. z jednej strony mowi sie i zgadzam się z tym, ze koncowy efekt po mono jablczanie, CP, czy XP bedzie podobny, z drugiej jak ktos pyta sie jak ma brac CP i wspomina ze to jego pierwszy cykl, uwaza sie ze na pierwszy cykl bron boze stack, tylko zwykle mono, potem jablczan, a potem [...]

[...] g**** mamy z tych przetargów i z korzysci w polityce zagranicznej...(wręcz przeciwnie,stosunki z Niemcami czy Rosją pogorszył się...) " Chodzilo o sam powod wiec go masz nie wazne jak to wszystko wyszlo ;-P Dlatego to nazywa sie uprawianie polityki, jak zasiejesz to nie zawsze urosna bujne rosliny, czesciej z tego wyrastaja chwasty

[...] które znajdują się w mięsie. Od jedzenia nadmiaru roślin nasz organizm bardzo cierpi tak samo jak przy nadmiarze mięsa. Wniosek z tego taki aby być zdrowym trzeba jeść wszystko. W mięsie tak samo nie znajdziemy tylu witamin ile jest w owocach i warzywach. I nie da się zaprzeczyć temu, że w sporcie zawodowym porostu się nie da być [...]

[...] w gore) 4 10 - Brama 4 10 - Rozpiętki na ławce (pion w gore) 4 10 nie rozumiem tego (poziom)4 10.itd poziom - chodzi tutaj o wyciskanie na lawce poziomej pion w gore - chodzi tutaj o wyciskanie na lawce skosnej glowa w gore poczytaj atlas tam masz dokladnie to wszystko opisane i pokazane. Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-11-28 18:13:00

Fajny masz temat :) Po pierwsze najlepiej jak zapytasz o wszystko promotora. Po to w koncu on jest. Moim zdaniem to sa takie badania jak ze szczurami :D Tyle ze na ludziach. Chodzi pewnie o to, bys zbadal jak silna jestmlodziez w przedziale wiekowym 16 - 18 lat. Musisz wziac probe, czyli reprezentatyna grupe badawcza na ktorej przeprowadzisz [...]

[...] lub 18 batalionie powietrzno-deantowym w Krakowie lub Bielsko-Białej jakby ktoś kojarzył. I wiem jedno: nie zamierzam zostać mordercą i nie byłoby chvja żebym miał zamordować bezbronnego i niewinnego człowieka, ale jak to wszystko wygląda na misjach stabilizacyjnych.. to może i za kilka lat będę mógł z pierwszej ręki o tym opowiadać czas pokaże

[...] Odpowiedz mi na jedno zasadnicze pytanie. Dlaczego najlepsze firmy na swiecie nie produkuja suplementow opartych na nie estryfikowanych zwiazkach? Moze dlatego ze nie wciskaja kitu jak wiekszosc tanich firm i inwestuja w jakosc?! Gdyby wszystko bylo tak fajnie przyswajalne to nikt by sobie nie zawracal glowy estryfikacja. Bo niby po co?! Pozdro

[...] do dopingu i poszukajcie tematów o clenie (clenbuterol powoduje właśnie skurcze mięśni)i poczytajcie o profilaktyce albo zapytajcie jakiegokolwiek lekarza. Sam magnez to nie wszystko. Nie jestem pewny ale chyba nawet gdzieś czytałem że w połączeniu magnez potas, magnez powoduje leprze wchłanianie i przyswajanie potasu ale podkreślam że tego nie [...]

[...] stymulacji). To tyle. Teraz majac juz troche jasniej,mozesz spojrzec na swoj plan i wprowadzic odpowiednie korekty. Pozdrawiam. PS. Wg mnie,to i tak za duzo cwiczen.wszystko za bardzo rozdrobnione. Przy takiej ilosci cwiczen(mam na mysli full wersje),to juz lepiej wybrac klasyczny split push-pull I cwiczyc 3 lub 4 x tyg. A)PUSH 1)knee [...]

boze, kolejny temat o tradycyjnym. w Tradycyjnym, shotokan, fudokan (wszystko jedno które, niewielkie róznice o hajs) walka jest na touch contact... posparuj z jakims taekwondeką lub kickboxerem to ci przejdzie.

Ryz paraboliczny100gr+piersi100gr+surowka+oliwa15ml Emaaaa A u mnie wszystko Ok,mam 2 dni wolnego <jeah> mam lekko rozbita prawa reke i nie moglem isc wczoraj na trening dlatego zrobilem dzien wolny i mam 2dni wolnego co napewno dobrze mi zrobi Siostra miala mi naladowac baterie do aparatu, myslalem ze to zrobila a zapomniala no i dzis [...]

[...] spalisz" j.w. a trany, oliwy itd...j. Skalar poukladaj cala diete, a nie pytasz o poszczegolne skladniki nie ma jednego produktu, ktory by odpowiadal za utrate tluszczu cala , rozsadna dieta moze tylko dac efekt i czy to lipo (nie wydaje mi sie), czy po prostu resztki otylosci, wszystko da sie zwalczyc na razie cwicz, biegaj i rozpisz diete

Pit szukalem tego typu koszulki od bardzo dawna (chyba nawet pisalem Ci na gg o tym ) tzw. 'bokserka' dalem za nia 49 zl w promocji (jak wszystko zrestza z tej listy) bo kupilem w outlecie nie wyplata , tak poprostu ale dlugo bardzo dlugo sobie nic nie kupilem ostatnio poza tym siana poszlo troche ale o wiele mniej niz wydawaloby sie po [...]

ładnie rozpisałeś, ale wszystko źle tzn. przy 2-tygodniowym stażu taki split, o takiej objętości jest wyborem iście nietrafionym. zdecydowanie teraz jakieś ACT, po którym dopiero jakiś split (o mniejszej objętości) albo FBW/HST. i źle ćwiczysz - mój trening zajmuje max 60minut... poczytaj tematy podwieszone. Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]

[...] jednej rece z obciązeniem wiec bede kombinował jak sie da,no albo powolne opuszczanie na podwyższeniu z tym obciazeniem najpierw prawej strony klatki a potem znow lewej itd,wszystko max powoli i dokładnie czując mięśien. +Odnośnei nóg Z nogami jest ciężko bez sprzetu,ale co 3y dni staram się robić choć podstawowe ćwiczonka bardziej rozruchowe [...]

[...] sztangielkami w siadzie na skośnej ławce-(bicepsy), 10.Pompki na poręczach-(tricepsy), 11.Uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie-(przedramiona), 12.Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). To mam 2 pytanie. 1 ile serii mam wykonywac?? i czy mam to rozłożyć na 2-3 dni czy może to wszystko w ciągu jednego treningu?